一、课程简介：
橄榄球是极其重视精神的一项体育运动，集勇气、力量、速度、智慧和团队精神于一体。本课程主要传授橄榄球运动的基本理论知识、技战术以及橄榄球竞赛规则和裁判法。通过课程的教学，提高学生对体育运动的认识，培养其从事体育运动的自觉性，在橄榄球运动中体验运动乐趣和成功感。
二、课程任务:
1、通过课程学习，使学生掌握橄榄球运动的基本理论和技战术，提高橄榄球运动的技战术水平。
2、使学生掌握橄榄球比赛的基本规则和裁判法，具有观赏高水平橄榄球比赛的能力。
3、培养学生团队协作和勇敢顽强的拼搏精神。促进学生的个性发展；使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。
4、养成良好的体育道德合作精神，在橄榄球运动竞赛中建立良好的人际关系，具有积极乐观的生活态度。
三、教学内容与学时分配、比例
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类别
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教学内容
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第一学期
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第二学期
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总学时
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百分比
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理
论
部
分
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1.终身体育意识的培养（一年级理论1）
2.国家学生体质健康标准（一、二年级理论1）
3.掌握体育锻炼的方法，合理进行体育锻炼（二年级理论1）
4.卫生保健知识（一年级理论2）
5.体育锻炼与身心健康（二年级理论2）
6.足球运动概况及竞赛组织和规则裁判法
7.理论考试
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2
2
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2
2
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8
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12.5
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素质部分
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速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调
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8
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8
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16
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25.0
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实
践
部
分
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技
术
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传接球、踢球、接踢球
变向，持球跑动变向
扑楼
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22
|
22
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44
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62.5
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战术
及
比赛
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局部进攻战术
争边球、司克兰、冒尔、勒克
教学比赛
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总学时
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36
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36
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72
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100
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四、教学内容纲要
（一）理论内容
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序号
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必讲理论内容
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年级
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选讲理论内容
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1
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终身体育意识的培养
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一年级
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运动医疗保健知识及康复体育疗法
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2
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国家学生体质健康标准
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一、二年级
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体育名人、名言及体育趣事趣闻
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3
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卫生保健知识
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一年级理论
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走入社会后自学、自娱、自练及辅导他人的方法
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4
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掌握体育锻炼的方法，合理进行体育锻炼
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二年级
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5
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体育锻炼与身心健康
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二年级
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相关法律、法规知识，如何遵纪守法、维护自身运动权益
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6
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橄榄球运动概述及竞赛组织与规则、裁判法
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一、二年级
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7
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橄榄球比赛阵型及攻防原则和技战术分析
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（二）基本技术
1、传接球
2、持球跑动
3、持球变向跑动
4、扑楼
5、踢球
6、接踢球
（三）基本战术
1、基础配合：各种二过一
2、争边球
3、冒尔
4、勒克
5、整体战术：阵形配备、教学比赛
（四）素质：速度、耐力、灵敏、协调、柔韧
五、考核内容、方法及评分标准
（一）考试内容：
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学期
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理论
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态度
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专项技术
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身体素质
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第一
学期
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※
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5%
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两人传接球
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1000米跑
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一分钟跳绳
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引体向上
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25米折线跑
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40%
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20%
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20%
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15%
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第二
学期
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10%
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5%
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两人接踢高球
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2400米跑
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立定跳远
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50米跑
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橄榄球实践能力
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40%
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20%
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15%
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10%
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（二）考核标准与考核方法：
第一学期：
1、传接球技评：两人一组进行原地、跑动中测试，根据考生的传接球能力给与评分。
评分细则：
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得分
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两人传接旋转球
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90-100分
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传球手法准确、旋转性强、传球动作协调、传球距离10米以上、接球手法正确、接球稳定、动作协调。
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80-89分
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传球手法较准确、旋转性较强、传球动作协调、传球距离8米以上、接球手法正确、接球较稳定、动作协调。
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70-79分
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传球手法较准确、旋转性较强、传球动作较协调、传球距离6米以上、接球手法正确、接球较稳定、动作协调。
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60-69分
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传球手法较准确、旋转性不强、传球动作不太协调、传球距离4米以上、接球较稳定。
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60分以下
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传球手法不准确、球不旋转、传球动作不协调、传球距离4米以下、接球不稳定。
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2、25米折线跑：
测试方法：从起跑线一端点（8米线的端点）向场地异侧方向标点快跑，在跑动中用手击倒各处标识物后跑向端线。以站立式起跑，脚动开表，完成所有折点跑到端线时，以驱赶过线停表。每人两次机会，取最好成绩。（如图）
评分细则：
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得分
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100
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90
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80
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75
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70
|
65
|
60
|
55
|
50
|
45
|
40
|
35
|
30
|
25
|
20
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成绩（秒）
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10.0
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10.2
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10.4
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10.5
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10.6
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10.7
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10.8
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10.9
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11.0
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11.1
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11.2
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11.3
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11.4
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11.5
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11.6
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第二学期：
1、两人一组接踢高球
评分细则：
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得分
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两人接踢高球
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90-100分
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踢球部位准确，传球距离20米以上，接球稳定，动作协调。
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80-89分
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踢球部位较准确，传球距离15米以上，接球较稳定，动作协调。
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70-79分
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踢球部位较准确，传球距离10米以上，接球较稳定，动作较协调。
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60-69分
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踢球部位不太准确，传球距离10米以上，接球较稳定，动作不太协调。
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60分以下
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踢球部位不准确，传球距离10米以下，接球不稳定，动作不协调。
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2、比赛能力：根据教学比赛中的表现和技、战术掌握与运用能力进行评定。
3、身体素质：评分标准详见《苏州科技大学体育课身体素质项目考核评分表》
0512-68083745
