一、课程简介
橄榄球运球起源于英国，原名拉格比（Rugby），因球的形状酷似橄榄，在我国被俗为橄榄球。七人制橄榄球比赛是一项快节奏、高强度的运动，它可以充分考验球员的耐力、速度等技术水平。比赛中倡导个人优势发挥，但更注重团队的整体实力。本课程主要传授橄榄球运动的基本理论知识、技战术以及橄榄球竞赛规则和裁判法。通过课程的教学，提高学生对体育运动的认识，培养其从事体育运动的自觉性，在橄榄球运动中体验运动乐趣和成功感。
二、思政育人
（一）通过提高橄榄球理论的学习，帮助学生巩固提高建立正确的规则判罚概念，增进学生健康，增强体质，提高学生在实战比赛中的体能和对环境的适应能力，促进其身心和谐发展。
（二）学会长期保持身体健康的方法手段，树立终身橄榄球练习意识。
（三）借鉴持球、放球、滚球、捡球、传球提高了解橄榄球基本技战术及竞赛规则，培养学生对橄榄球运动比赛中的实战技术、战术水平的兴趣及观赏比赛的能力，锻炼学生的意志品质，培养学生的团队精神。
三、课程任务
（一）通过课程学习，使学生掌握橄榄球运动的基本理论和技战术，提高橄榄球运动的技战术水平。
（二）使学生掌握橄榄球比赛的基本规则和裁判法，具有观赏高水平橄榄球比赛的能力。
（三）培养学生团队协作和勇敢顽强的拼搏精神。促进学生的个性发展；使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。
（四）养成良好的体育道德合作精神，在橄榄球运动竞赛中建立良好的人际关系，具有积极乐观的生活态度。
四、教学内容与学时分配、比例
类别 |
教学内容 |
第一学期 |
第二学期 |
总学时 |
百分比 |
理论 部分 |
1.终身体育意识的培养；2.国家学生体质健康标准；3.掌握体育锻炼的方法，合理进行体育锻炼；4.卫生保健知识；5体育锻炼与身心健康；6.橄榄球运动概况及竞赛组织和规则裁判法；7.理论考试。 |
4 |
4 |
8 |
11.1 |
素质 |
速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调 |
11 |
11 |
22 |
30.6 |
实 践 部 分 |
技术 |
传接球、踢球、接踢球变向、持球跑动变向、扑楼 |
21 |
21 |
42 |
58.3 |
战术及比赛 |
局部进攻战术、争边球、司克兰、冒尔、勒克、教学比赛 |
总学时 |
36 |
36 |
72 |
100 |
五、教学内容纲要
（一）理论内容
序号 |
必讲理论内容 |
年级 |
课次 |
选讲理论内容 |
1 |
终身体育意识的培养 |
一年级 |
1 |
运动医疗保健知识及康复体育疗法 |
2 |
国家学生体质健康标准 |
一、二年级 |
1 |
体育名人、名言及体育趣事趣闻 |
3 |
卫生保健知识 |
一年级 |
2 |
走入社会后自学、自娱、自练及辅导他人的方法 |
4 |
掌握体育锻炼的方法，合理进行体育锻炼 |
二年级 |
1 |
5 |
体育锻炼与身心健康 |
二年级 |
2 |
相关法律、法规知识，如何遵纪守法、维护自身运动权益 |
6 |
橄榄球运动概述及竞赛组织、规则和裁判法 |
一、二年级 |
3 |
（一）基本技术
1.传接球
2.持球跑动
3.持球变向跑动
4.扑楼
5.踢球
6.接踢球
（二）基本战术
1.基础配合：各种二过一
2.争边球
3.冒尔
4.勒克
5.整体战术：阵形配备、教学比赛
（三）素质：速度、耐力、灵敏、协调、柔韧
六、考核内容、方法及评分标准
（一）考试内容：
（二）考核标准与考核方法：
学 期 |
态度 |
专项技术 |
身体素质 |
第一学期 |
5% |
两人传接球 |
1000米跑 |
一分钟跳绳 |
50米跑 |
25米折线跑 |
40% |
20% |
20% |
15% |
第二学期 |
5% |
两人接踢高球 |
2400米跑 |
立定跳远 |
体育理论上 |
橄榄球实践能力 |
40% |
20% |
20% |
15% |
第一学期：
1.传接球技评：两人一组进行原地、跑动中测试，根据考生的传接球能力给与评分。
评分细则：
得分 |
两人传接旋转球 |
90-100分 |
传球手法准确、旋转性强、传球动作协调、传球距离10米以上、接球手法正确、接球稳定、动作协调。 |
80-89分 |
传球手法较准确、旋转性较强、传球动作协调、传球距离8米以上、接球手法正确、接球较稳定、动作协调。 |
70-79分 |
传球手法较准确、旋转性较强、传球动作较协调、传球距离6米以上、接球手法正确、接球较稳定、动作协调。 |
60-69分 |
传球手法较准确、旋转性不强、传球动作不太协调、传球距离4米以上、接球较稳定。 |
60分以下 |
传球手法不准确、球不旋转、传球动作不协调、传球距离4米以下、接球不稳定。 |
2.25米折线跑
得分 |
100 |
90 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
成绩（秒） |
10.2 |
10.4 |
10.6 |
10.7 |
10.8 |
10.9 |
11.0 |
11.1 |
11.2 |
11.3 |
11.4 |
11.5 |
11.6 |
11.7 |
11.8 |
评分细则：
第二学期：
1.两人一组接踢高球
评分细则：
得分 |
两人接踢高球 |
90-100分 |
踢球部位准确，传球距离20米以上，接球稳定，动作协调。 |
80-89分 |
踢球部位较准确，传球距离15米以上，接球较稳定，动作协调。 |
70-79分 |
踢球部位较准确，传球距离10米以上，接球较稳定，动作较协调。 |
60-69分 |
踢球部位不太准确，传球距离10米以上，接球较稳定，动作不太协调。 |
60分以下 |
踢球部位不准确，传球距离10米以下，接球不稳定，动作不协调。 |
2.比赛能力：根据教学比赛中的表现和技、战术掌握与运用能力进行评定。
3.身体素质：评分标准详见《苏州科技大学体育课身体素质项目考核评分表》
0512-68083745
