一、课程简介

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的，首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目，1934年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。发展至今中国已经发展形成了一系列颇成规模的CBA、NBL、WCBA、 CUBA及大超等篮球联赛，并且也是我国目前最受欢迎，集娱乐与锻炼身体为一身的大众活动。

本课程主要传授篮球基础理论与篮球技术和战术。了解篮球的各类竞赛的特点；理解篮球运动的规律；运用篮球基本技术特点进行篮球运动锻炼的方法；能按篮球竞赛规则的要求参加比赛，能通过篮球训练、比赛的平台达到与人交流、与人合作的能力；调动学生参与体育活动的积极性，全面发展身体素质，提高健康水平，培养他们对参与体育运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育的意识。

二、思政育人

用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，引导学生增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，厚植爱国主义情怀，把爱国情、强国志、报国行自觉融入坚持和发展中国特色社会主义、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的奋斗之中。

（一）结合篮球运动的特点，加强竞争意识，，提高组织纪律意识,培养学生坚毅、顽强、合作配合的品质。        

（二）结合篮球运动特点对学生进行精神文明教育和思想品德教育。

（三）在增强学生健康知识与锻炼身体上，进行思想品德教育，培养健康的心理素质进行爱国主义、社会主义、集体主义教育培养良好的社会公德。树立现代化体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯。

（四）发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探索以及克服困难的精神。在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，形成良好的人际关系，发扬胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。

三、课程任务

（一）发展学生跑、跳、投等基本活动能力和灵敏、速度、耐力等身体素质。

（二）基本掌握篮球基本理论知识和基本技战术，初步了解篮球比赛的方法和基本的竞赛规则，了解篮球的战术配合。

（三）掌握科学锻炼身体方法，培养运动兴趣，并能够以篮球运动为主要健身方式，养成自觉锻炼身体的习惯。

（四）了解篮球运动的发展，掌握部分基本技术、基本战术、规则，并能够运用简单的战术进行比赛。

四、教学内容与学时分配、比例

类别		教学内容	第一 学期	第二 学期	总学时	百分比
理 论 部 分		1.终身体育意识的培养；2.国家学生体质健康标准；3.掌握体育锻炼的方法，合理进行体育锻炼；4.卫生保健知识；5体育锻炼与身心健康；6.篮球运动概况及竞赛组织和规则裁判法；7.理论考试。	4	4	8	11.1
素质部分		速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调	11	11	22	30.6
实践 部分	技术	1.移动；2.运球；3.传球； 4.投篮；5.突破；6.防守对手	21	21	42	58.3
	战术及 比赛	1.进攻基础配合；2.防守基础配合； 3.教学比赛
总学时			36	36	72	100

五、教学内容纲要

（一）理论课内容

序号	必讲理论内容	年级	课次	选讲理论内容
1	终身体育意识的培养	一年级	1	运动医疗保健知识及康复体育疗法
2	国家学生体质健康标准	一、二年级	1	体育名人、名言及体育趣事趣闻
3	卫生保健知识	一年级	2	走入社会后自学、自娱、自练及辅导他人的方法
4	掌握体育锻炼的方法，合理进行体育锻炼	二年级	1
5	体育锻炼与身心健康	二年级	2	相关法律、法规知识，如何遵纪守法、维护自身运动权益
6	篮球运动概况及竞赛组织和规则裁判法	一二年级	3

（二）基本技术

1.准备姿势

2.移动技术：跑、跳、急停、转身、滑步、后撤步

3.运球技术：原地（高、低）、行进间（高、低）运球

4.传接球技术：原地、行进间传接球

5.投篮技术：原地投篮、急停跳起投篮、行进间投篮技术

6.持球突破技术：交叉步突破、顺步突破

7.防守对手

（三）基本战术

1.进攻基础配合：掩护配合、传切配合、策应配合、突分配合

2.防守基础配合：挤过配合、穿过配合、绕过配合、换人配合

（四）身体素质：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调

六、男生考核内容、方法与评分标准

（一）考核内容

（二）考核方法与评分标准

第一学期

1.原地投篮

方法：在罚球区罚球，每人罚球10次计进球数。

评分标准：

2.全场运球行进间投篮

方法：学生从篮下底线外起动（监考教师开表计时），右（左）手运球至对面半场篮下行进间右（左）手投篮。球投中（补中）后自抢篮板球，再用同样方法返回，来回两次共四次投篮，球进篮圈时停表。

要求：

（1）投篮必须进球，若不进，应补进。

（2）左右手均会运球和投篮者，测试完成的总时间基础上减5秒。整个过程中每出现1次违例现象测试完成的总时间基础上加2秒。

（3）若两次及以上未按测试方法完成技术动作，则该项目不得分。

评分标准：

第二学期

1.1分钟跳投

方法：以篮圈中心投影点为中心，以此中心至罚球线的最近距离为半径划一半圆，学生应站在线外跳投，投篮后迅速抢篮板球，运球出线继续投篮，一分钟记进球数。

要求：应跳起投篮，且整个过程不得出现走步或两次运球等违例现象，否则应酌情扣分。

评分标准：

2.半场运球行进间投篮

方法：从边线与中线的一个交点开始运球，行进间投篮，进球后，抢到球，运球至边线与中线的另一交点，再转身运球上篮，投中后，运球回到出发点，球到人到。再重复上述过程一次，记时。

要求：

（1）投篮必须进球，若不进，应补进。

（2）左右手均会运球和投篮者，测试完成的总时间基础上减5秒。整个过程中每出现1次违例现象测试完成的总时间基础上加2秒。

（3）若两次及以上未按测试方法完成技术动作，则该项目不得分。

评分标准：

七、女生考核内容、方法与评分标准

（一）考核内容

（二）考核方法与评分标准

第一学期：

1.全场运球

方法：两条端线间运球往返两次，计时。

要求：

（1）返回时必须用另一支手运球，且中途不得换手，否则每出现1次，测试完成的总时间基础上加5秒。

（2）人、球都回到终点停表。

（3）不得出现两次运球、双手运球和追球，否则每出现1次违例现象，测试完成的总时间基础上加2秒。

评分标准：

2.原地投篮

方法：在限制区内画一条与罚球线平行并距端线垂直距离为5米的平行线，测试者在此线后，每人罚球10次计进球数。

评分标准：

第二学期

1.一分钟接球五点移动跳投：

方法：以篮圈中心投影点为圆心，以4.0米为半径划弧线，学生依次在线外45度，90度，135度等五点依次移动接球跳投。两人一组，一人在线外点上接球投篮，另一同学在篮下底线处传球，投球后换下一点投篮，计一分钟进球数。

评分标准：

2.半场运球行进间投篮

方法：从边线与中线的一个交点开始运球，行进间投篮，进球后，抢到球，运球至边线与中线的另一交点，再转身运球上篮，投中后，运球回到出发点，球到人到。再重复上述过程一次，记时。

要求：

（1）投篮必须进球，若不进，应补进。

（2）左右手均会运球和投篮者，测试完成的总时间基础上减5秒。整个过程中每出现1次违例现象测试完成的总时间基础上加2秒。

（3）若两次及以上未按测试方法完成技术动作，则该项目不得分。

评分标准：